نکات اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی
مقاله با عنوان نکات اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی در فرمت ورد در 10 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
نکاتی در مورد تمرین های استقامتی
نکاتی در مورد پیاده روی
نکاتی پیرامون ورزش و نرمش
نکاتی در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن
نکاتی در مورد دویدن
نکاتی در مورد تعطیلات
نکاتی در مورد عروسی
نکات متفرقه
فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید
| نام فایل | حجم فایل |
|---|---|
| nokate-osuli-jahate-barnae-rizie-varzeshi_319347_9585.zip | 13k |